Präzision in der
Ernährungsweise.
Individuelle Strategien für Ihre Lebensqualität. Erfahren Sie, wie eine fundierte Online-Beratung den Grundstein für Ihre langfristige Vitalität legt.
Massgeschneiderte Begleitung
In der Harmonie Ernährung fokussieren wir uns auf die Synergie zwischen Alltag und biologischen Bedürfnissen. Jede Beratung ist ein Unikat, das auf Ihren persönlichen Rhythmus abgestimmt ist.
Einzelberatung
Ein 60-minütiger Video-Call zur Analyse Ihrer aktuellen Gewohnheiten. Wir definieren konkrete Schritte für Ihre Mahlzeitengestaltung.
- Status-Quo Analyse
- Zieldefinition
- Sofort-Massnahmen
Premium Paket
Drei Monate intensive Begleitung. Wir etablieren eine neue Routine durch regelmässige Check-ins und dynamische Anpassungen.
- 6 Video-Konsultationen
- Messenger-Support Mo-Fr
- Rezepte & Einkaufslisten
Folgegespräch
Kurze Updatesitzungen zur Feinjustierung Ihrer Strategie, sobald die ersten Meilensteine erreicht sind.
- 30-minütiger Check-up
- Hürdenmanagment
- Neue Impulse
Ihr Weg zur Harmonie
Kontakt & Terminierung
Nutzen Sie das untenstehende Formular für Ihre Anfrage. Wir finden zeitnah einen Termin für unseren ersten Video-Call.
Vorbereitungsphase
Vor unserem Termin erhalten Sie einen digitalen Fragebogen. Dies ermöglicht es uns, die Beratungszeit hocheffizient zu nutzen.
Die Online-Session
Wir treffen uns im geschützten digitalen Raum. Dort erarbeiten wir Ihre Strategie, basierend auf Fakten und Ihrem Lebensstil.
Transfer in den Alltag
Sie erhalten eine schriftliche Zusammenfassung der besprochenen Schwerpunkte, damit die Umsetzung sofort gelingt.
Starten Sie jetzt
Wählen Sie Ihren Wunschtermin für ein unverbindliches Kennenlernen oder Ihre erste Beratung.
"Essen ist ein Bedürfnis, aber bewusstes Essen ist eine Kunst."
Beginnen Sie Ihre Reise zu einem ausgewogenen Lebensstil mit professioneller Begleitung aus Basel. Wir freuen uns auf das Gespräch.